वजन घटाने के लिए आसान सेना आहार शुरू करने और धीरे-धीरे ऊपर की तरफ अपने व्यायाम दिनचर्या का निर्माण

हाँ, मैं कुछ अनुभव था ले, लेकिन मेरी पत्नी सर थॉमस पड़ा है मैं अधिक से अधिक वह सफल द्वितीय महीनों में एक स्टूडियो अपार्टमेंट खोलने होंगे. असल में, जिस तरह से वह गाड़ियों जांघों और कूल्हों के लिए काम के स्वयंसिद्ध आवंटित करने के लिए है । वह वजन घटाने अवधि के लिए खिंचाव आंदोलनों और कोई रहने सेना आहार के साथ उच्च प्रतिनिधि करता है.