Ako ljudi troše velike količine rafiniranih ugljikohidrata, njihova razina inzulina raste i pada Chop-Chop povećanje razine inzulina aktivira personifikaciju kako bi uložila energiju iz čvrste hrane koja se konzumira, što je manje vjerojatno da će personifikacija nulte prehrane koksa htjeti koristiti pohranjenu masnoću kao sjeme vitalnosti
Prema dr Goglia, postoji AR 4 koksa zero dijeta glavne komponente koje služe za održavanje zdravog kuta gubitka i oni ar potraga za :