Alcaileach Bia Aiste Bia
Níos Mó A Bhaineann
Cleasanna simplí A Chailleadh Do Mheáchan go Tapa Super Belly alcaileach bia aiste bia Caillteanas Saille Yoga Ag Swami Ramdev 1
Má alcaileach aiste bia bia a shocraíonn tú a ithe beagnach 1500 calories gach lá ansin, beidh ort a chinntiú go bhfuil tú a dhó ar a ísle céim 2000 calories chomh maith go bhfuil lá céanna a dhó suas go dtí 2500 is féidir cabhrú leat a chailleadh uillinn níos tapúla a dhéanann Tú ní gá duit meáchan a chailleadh ró-chop-gríscín, áfach, mar sin a choinneáil amach starving tú féin Nuair a bheidh tú ag ithe ró-beag slows do metabolism calories crios síos agus tá tú bhaint do personify de riachtanas cothaithigh
Aistí Bia I Dont Próiseas Alcaileach Bia Aiste Bia Buan Leataobhach
Daoine ag obair go crua chun aistriú a n-chomhlachtaí agus alcaileach bia aiste bia stíleanna maireachtála do go hiomlán cineál na cúiseanna agus tá sé ne ' er éasca. I ár aiste bia obsessed cultúr, daoine a chur suas a bheith i gceist agus condescending i dtreo na hathruithe a oibríonn tú ar do shon féin. Ar deireadh thiar, a gcuid tuairimí nach bhfuil ábhar. Cad rattling é ábhair go bhfuil tú sláintiúil agus a dhéanamh foirmiúil roghanna a chomhordú le do spriocanna.