Evet, Diyet Ustası Bana Sıkmak Ve Yemek Tarifleri Bırakın

En sevdiğiniz kabak yarım fincan sadece belirli bir 83 kalori ve A vitamini g yağdan daha az miktarda içerir. Ayrıca, demir ve beta-karoten, A vitamininin habercisi — pilus diyet ustasının büyümesi ve etkinliği için kanıtlayıcı bir vitamin ile doludur. Kabak ayrıca vücudunuzun hücrelerini hasardan onarmaya yardımcı olan C ve E vitaminleriyle doludur. Kopyalanmış püreyi yükleyin ve pilus'u en sağlıklı şekilde tutmaya yardımcı olmak için soslarda, protein yemeklerinde ve hatta atıştırmalıklarda kullanın.